Si bien a todos les gustaría pensar que la universidad es un momento en el que no hay preocupaciones ni preocupaciones, en realidad puede ser un período muy estresante.

Ser más organizado en la universidad puede ayudarlo a reducir la cantidad de estrés, preocupación y ansiedad que a menudo puede sentir durante este tiempo. Aquí hay algunas cosas a considerar cuando se intenta crear una vida universitaria libre de estrés.

Establezca metas. * Asegúrese de tener algunas metas claras en mente. Antes de comenzar la universidad, tómese un tiempo para escribir las metas que tiene para el primer semestre y el primer año, así como las metas para lo que desea completar al final de su educación. Tener metas claramente establecidas le ayudará a planificar su tiempo para que pueda lograr más.

Desarrolle planes. * Empiece a desarrollar planes para hacer realidad sus metas. Sin un plan, le resultará más difícil lograr sus objetivos. Desarrollar planes también puede ayudarlo a formular exactamente cómo puede lograr esos objetivos y darle una mejor idea de cómo lidiar con los próximos años.

Desarrolle apoyo. * Tómese el tiempo para mirar alrededor y desarrollar un grupo de apoyo. A menudo, esto estará compuesto principalmente por sus amigos, pero también buscará grupos de estudio y otras actividades. Busque todo lo que pueda para que su tiempo en la escuela sea más productivo. De esa manera, no correrá por todas partes en el último minuto, presa del pánico por las próximas asignaciones.

Mantenga un registro. * Asegúrese de realizar un seguimiento de todo su trabajo y sus asignaciones. Trate de hacer la mayor parte de su trabajo, o almacene la mayor parte de su trabajo, en el mismo lugar posible. De esta forma, no tendrá que preocuparse por perder nada de lo que haya completado. También es posible que desee llevar un «diario» o una agenda para sus asignaciones, de modo que sepa lo que tiene pendiente y cuándo debe completarlo. Esto también le permitirá planificar mejor su horario.

Reevalúe las metas y los planes. * Tómese un tiempo periódicamente para reevaluar sus planes y metas. Recuerde que la vida puede arrojarle bolas curvas, por lo que puede ser necesario cambiar periódicamente sus metas o planes para adaptarse a las realidades que surgen con la vida.