Mentre tutti vorrebbero pensare che l’università sia un periodo di libertà da preoccupazioni o preoccupazioni, in realtà può essere un periodo molto stressante.

Diventare più organizzato al college può aiutarti a ridurre la quantità di stress, preoccupazione e ansia che spesso puoi provare durante questo periodo. Ecco alcune cose da considerare quando si cerca di creare una vita universitaria senza stress.

Stabilisci degli obiettivi. * Assicurati di avere alcuni obiettivi chiari in mente. Prima di iniziare il college, prenditi del tempo per scrivere gli obiettivi che hai per il primo semestre e il primo anno, nonché gli obiettivi per ciò che vuoi completare entro la fine della scuola. Stabilire obiettivi chiaramente ti aiuterà a pianificare il tuo tempo in modo da poter ottenere di più.

Sviluppa piani. * Inizia a sviluppare piani per trasformare i tuoi obiettivi in ​​realtà. Senza un piano, avrai più difficoltà a realizzare i tuoi obiettivi. Lo sviluppo di piani può anche aiutarti a formulare esattamente come puoi raggiungere questi obiettivi e darti un’idea migliore su come affrontare i prossimi anni.

Sviluppa il supporto. * Prenditi del tempo per guardarti intorno e sviluppare un gruppo di supporto. Spesso questo sarà composto principalmente dai tuoi amici, ma esaminerà anche gruppi di studio e altre attività. Cerca tutto ciò che puoi per rendere più produttivo il tuo tempo a scuola. In questo modo non ti precipiti dappertutto all’ultimo minuto in preda al panico per i compiti imminenti.

Tieni traccia. * Assicurati di tenere traccia di tutto il tuo lavoro e dei tuoi incarichi. Cerca di svolgere la maggior parte del tuo lavoro, o di archiviarne la maggior parte, nello stesso luogo possibile. In questo modo non devi preoccuparti di perdere nulla che potresti aver completato. Potresti anche voler tenere un “diario” o un pianificatore per i tuoi compiti in modo da sapere cosa ti è dovuto e quando è necessario completarlo. Ciò ti consentirà anche di pianificare meglio il tuo programma.

Rivaluta obiettivi e piani. * Prenditi periodicamente del tempo per rivalutare i tuoi piani e obiettivi. Ricorda che la vita può lanciarti palle curve, quindi potrebbe essere necessario cambiare periodicamente i tuoi obiettivi oi tuoi piani per adattarli alle realtà che vengono con la vita.