Guardati intorno in casa. Vedi un pasticcio disordinato? In tal caso, è necessario sapere che il disordine può “accadere” nelle nostre vite per due motivi generali.

In primo luogo, potrebbe essere che tu non abbia le capacità organizzative necessarie per affrontare in modo adeguato tutti gli elementi che devi gestire quotidianamente. In questo caso, una soluzione semplice è utilizzare lo strumento di ricerca nella parte superiore di qualsiasi pagina di questo sito Web. Basta cercare termini come “disordine” o “organizzazione” e troverai una grande quantità di informazioni utili.

La seconda possibile ragione per il disordine è che potresti avere una sorta di bisogno emotivo che stai cercando di riempire con il disordine. Forse una morte in famiglia, la perdita del lavoro o un divorzio ha introdotto un vuoto nella tua vita e hai paura di “lasciar andare” le cose. Prima o poi ti ritroverai con un pasticcio disorganizzato e disordinato che devi affrontare.

Se il disordine è dovuto a motivi emotivi, è necessario capire da dove viene il bisogno; questo aiuterà ad eliminare il disordine. Quindi devi prepararti a sbarazzarti di quelle cose che ingombrano la tua casa. Una volta capito da dove viene la necessità di avere tutto quel disordine intorno, hai fatto un passo importante per eliminare il caos del disordine.

Ci sono anche momenti in cui il disordine può impedirti di dover affrontare altri problemi sottostanti nella tua vita. Se questo è il caso, devi prenderti del tempo per capire il problema (la “causa principale”) in modo da poter andare avanti.

Eliminare il disordine può richiedere più tempo del previsto se devi occuparti di buttare via le cose quando non sei pronto a lasciarlo andare. Quando hai a che fare con elementi sentimentali e non sei davvero venuto a patti con la perdita di qualunque cosa sia la radice del sentimento, può essere un’esperienza molto traumatica lasciar andare le cose.

Prima di sbarazzarti effettivamente del disordine, crea un elenco di priorità delle attività importanti nella tua vita. Esamina ogni attività e determina se aumenta la qualità della tua vita, se è qualcosa che diluisce il tuo tempo o se è qualcosa a cui non sei più interessato. Riduci l’elenco solo alle attività che aggiungono davvero qualità alla tua vita. Questo elenco ti aiuterà a concentrarti su ciò che devi conservare e su ciò di cui puoi davvero sbarazzarti.

Se non sei venuto a patti con le circostanze emotive che hanno portato al tuo disordine e alla tua disorganizzazione, allora è meglio liberare il disordine gradualmente. Per prima cosa, inizia mettendo tutto nelle scatole e poi mettendo da parte le scatole. Se le circostanze emotive coinvolgono una persona cara smarrita (ad esempio dalla morte o dal divorzio), concediti un po ‘di tempo per addolorarti. È meglio posizionare le scatole fuori dal tuo spazio vitale quotidiano (se possibile) mentre completi il ​​lutto. Se non è possibile estrarli dal tuo spazio vitale, impila le scatole ordinatamente in un angolo.

Questo ti aiuta a evitare di avere tutto “nel modo” e di creare più caos in casa.

Quando tutto è stato inscatolato, scrivi sul tuo calendar una data in cui prevedi di passare attraverso il primo riquadro. Pensare a questa data ti aiuta a fissare un obiettivo e ti dà il tempo di prepararti per affrontare le cose che devono essere eliminate.

Dovresti intraprendere il secondo passo solo quando ti senti emotivamente più forte. Inizia a esaminare le scatole una alla volta. Se il lavoro diventa emotivamente faticoso, mettilo di nuovo da parte. Torna al calendario e scrivi un’altra data per scorrere le caselle.

Se il secondo tentativo non funziona, potresti richiedere l’aiuto di membri della famiglia che possono seguire il processo con te, oppure potresti avere un organizzatore professionista che può aiutarti ad affrontare il processo.