집을 둘러보세요. 어수선한 엉망이 보이십니까? 그렇다면 두 가지 일반적인 이유로 혼란이 우리 삶에 “일어날”수 있음을 알아야합니다.

첫째, 일상적으로 처리해야하는 모든 항목을 적절히 처리하는 데 필요한 조직 기술이 없을 수 있습니다. 이 경우이 웹 사이트의 모든 페이지 상단에있는 검색 도구를 사용하면 쉽게 해결할 수 있습니다. “정리 제거”또는 “정리”와 같은 용어를 검색하면 유용한 정보를 많이 찾을 수 있습니다.

어수선한 두 번째 이유는 어수선 함을 채우려는 일종의 감정적 필요가있을 수 있기 때문입니다. 아마도 가족의 죽음, 실직 또는 이혼으로 인해 삶에 공허함이 생기고 사물을 “놓아 버리는”것이 두렵습니다. 조만간 당신은 직면해야 할 혼란스럽고 어수선한 엉망으로 끝납니다.

정서적 이유 때문에 혼란이 생긴다면 그 필요성이 어디에서 오는지 알아 내야합니다. 이것은 혼란을 제거하는 데 도움이 될 것입니다. 그런 다음 집을 어수선하게 만드는 것들을 제거하기 위해 준비해야합니다. 모든 혼란이 필요한 곳이 어디에서 왔는지 이해하면 혼란을 없애기위한 주요 단계를 수행 한 것입니다.

어수선 함으로 인해 삶의 다른 근본적인 문제를 다루지 않아도되는 경우도 있습니다. 이 경우 계속 진행할 수 있도록 문제 ( “근본 원인”)를 파악하는 데 시간을 할애해야합니다.

놓을 준비가되지 않은 상태에서 물건을 버려야하는 경우 정리 작업이 예상보다 오래 걸릴 수 있습니다. 감성적 인 항목을 다룰 때 정서의 근원이 무엇이든 잃어 버리는 것에 대해 이해하지 못했을 때, 일을 놓아주는 것은 매우 충격적인 경험이 될 수 있습니다.

실제로 혼란을 없애기 전에 인생에서 중요한 활동에 대한 우선 순위 목록을 작성하십시오. 각 활동을 살펴보고 그것이 당신의 삶의 질을 높이는지, 그것이 당신의 시간을 희석시키는 일인지, 더 이상 관심이없는 일인지 결정하십시오. 당신의 삶에 정말로 질을 더하는 활동들만 목록으로 정리하십시오. 이 목록은 유지해야하는 것과 실제로 제거 할 수있는 것에 집중하는 데 도움이됩니다.

혼란과 혼란을 초래 한 감정적 상황을 이해하지 못했다면 단계적으로 정리하는 것이 가장 좋습니다. 먼저 모든 것을 상자에 넣은 다음 상자를 따로 두십시오. (사망이나 이혼 등) 사랑하는 사람을 잃은 감정적 상황이 관련된 경우, 슬퍼 할 시간을 좀 갖도록하십시오. 슬픔을 끝 마칠 때 (가능하다면) 일상 생활 공간에서 상자를 꺼내는 것이 가장 좋습니다. 생활 공간에서 꺼낼 수없는 경우 상자를 구석에 깔끔하게 쌓아 두십시오.

이렇게하면 모든 것이 “중단”되는 것을 방지하고 집에 더 많은 혼란을 야기하는 것을 방지 할 수 있습니다.

모든 것이 박스에 들어갔을 때, 첫 번째 박스를 통과 할 것으로 예상되는 날짜를 calendar에 적으십시오. 이 날짜를 생각하면 목표를 세우는 데 도움이되며 제거해야 할 일을 처리 할 준비를 할 시간이 생깁니다.

두 번째 단계는 감정적으로 더 강해질 때만 수행해야합니다. 상자를 한 번에 하나씩 살펴보십시오. 직업이 감정적으로 부담이된다면 다시 제쳐두십시오. 달력으로 돌아가서 상자를 살펴볼 다른 날짜를 적으십시오.

두 번째 시도가 효과가 없으면 프로세스를 진행할 수있는 가족 구성원의 도움을 받거나 프로세스를 처리하는 데 도움을 줄 수있는 전문 주최자를 구할 수 있습니다.