나쁜 소식에 대비하여 가족을 준비해야하는 입장에있는 적이 있습니까? 대부분의 사람들에게 이것은 불가능한 상황입니다. 결국, 나쁜 소식에 대비하여 가족을 어떻게 준비 시키십니까? 대답은 자신을 준비하는 것부터 시작하는 것입니다. 상황에 대해 가족과 이야기하기 _ 전에 _ 자신을 조직하고, 인식하고, 준비함으로써, 그들이 뉴스를 처리 할 수 ​​있도록 더 나은 위치에있을 수 있습니다.

이 프로세스는 특히 쉽게 수행 할 수 없습니다. 고통과 가족에게 나쁜 소식을 전하는 어려움을 완전히 없앨 수는 없지만 트라우마를 제한하기 위해 취할 수있는 몇 가지 단계가 있습니다. 다음은 나쁜 소식에 대비하여 가족을 준비하는 데 사용할 수있는 몇 가지 방법입니다.

현재 관계. 우리 모두는 이것이 사실이 아니라고 생각하고 싶지만 가족 구성원이 단순히 잘 지내지 못하는 경우가 있습니다. 이 특정 가족 구성원과 이야기하기 전에 현재의 관계에 대해 솔직하게 생각하십시오. 당신은 그들과 얼마나 잘 지내고 서로 얼마나 가깝게 지내고 있습니까? 그에 따라 단어를 구사하고 가능한 한 많은 지원을 제공 할 준비를하십시오. 위치. 아무리 그렇게 생각하더라도 공공 장소는 나쁜 소식을 전하기에 좋은 곳이 아닙니다. 토론하는 데 사용할 수있는 편안한 _ 비공개 _ 위치를 확보하십시오. 대화를 시작하기 전에 모든 문을 닫고 켜져있는 음악이나 TV를 끄십시오. 이렇게하면주의가 산만 해지는 것을 제거하고 관심이 있고 당면한 대화에 투자했음을 보여줍니다. 현재 감정 상태. 나쁜 소식을 전하기 전에 자신의 현재 감정 상태를 인식하십시오. 나쁜 소식을 접하면 사람들은 나쁘게 반응하는 경향이 있습니다. 다른 사람과 부담을 나누기 전에 정보를 처리 할 시간을 가지십시오. 감정을 확인하고 인식하십시오. 나쁜 소식을 가족들과 나누기 시작할 때, 당신은 당신의 손에 불안정한 상황에 처하게 될 것임을 명심하십시오. 사람들은 나쁜 소식을 들었을 때 나쁘게 반응하는 경향이 있으므로 개인적으로 말한 내용을 받아들이면 안됩니다. 오히려 다른 사람이 느끼는 감정을 확인하고 인식하십시오. 어떤 상황에서도 상대방이 겪고있는 일을 알고 있다고 말하지 마십시오.

당신이 믿는 것과는 달리 이것은 유대감을 강화하지 않습니다. 오히려 그것은 그들이 현재 겪고있는 감정과 감정을 경시합니다. 동시에, “나는 당신이 느끼는 것을 상상할 수없고, 겪고있는 것을 상상할 수 없습니다. 매우 조심하고, 단지 거기 앉아서 그들이 무엇을 듣고 있는지를 듣는 것만으로는 결코 잘못 될 수 없음을 명심하십시오.”와 같은 문구를 사용하지 마십시오. 계획을 세우십시오. 나쁜 소식이있을 때 사람들은 그다지 명확하게 생각하지 않는 경향이 있습니다. 즉, 행동 계획을 세우는 데 도움을 줄 사람이되어야 할 수도 있습니다. 가족 구성원에게 나쁜 소식을 전하기 전에 , 요청시 제시 할 수있는 몇 가지 옵션을 생각해보십시오. 특정 계획을 다른 사람에게 강요하지 말고 선택할 수있는 몇 가지 옵션을 제공하십시오. 모든 결정을 내 리도록 남겨 두는 것이 아니라 결정을 내릴 수 있도록 도와주십시오. 당신은 그들을 지원하기 위해 거기에 있으며 필요에 따라 그들을 지원하는 것을 기억해야합니다. **