Одежда — главный виновник того, что ваша спальня прочно укоренилась в вещах.

Лучший способ справиться с этим — найти жилье для одежды на всех уровнях чистоты. Если у вас много грязной одежды, у вас должна быть корзина или корзина для этой грязной одежды. Если у вас есть одежда, которая на самом деле не грязная, но не идеально чистая, и вы хотите надеть ее снова, чтобы она могла испачкаться должным образом, найдите для нее место, возможно, на той стороне шкафа, где вы можете повесить эту конкретную одежду. Конечно, упростите убирать чистую link: / cleaning-Laundry [прачечная], так что держите свои ящики довольно пустыми, чтобы вы могли влезть в них свою одежду, не сжимая и не бормоча. Помните, что если вы хотите выработать привычку, вы должны начать с облегчения этого процесса, чтобы у вас было меньше оправданий, чтобы не делать этого, и меньше препятствий для выполнения хорошей работы.

Всякий раз, когда вы консультируетесь с врачом, который знает о гигиене сна, вы обнаружите, что он говорит вам, что кровать следует использовать только для двух целей:

сон и секс. Все остальное нужно делать в других комнатах. Вы будете спать лучше, если у вас в спальне нет телевизора, и тогда вы с меньшей вероятностью создадите больше беспорядка. В основном это профилактическая мера, но каждая небольшая часть знаний поможет вам в борьбе с беспорядком.

Старайтесь иметь в спальне только одну-две книги на человека. Если вы не можете спать по ночам, неплохо было бы почитать книгу, которая усыпит вас, но вам не понадобится целая библиотека на выбор, пока вы находитесь в спальне. Поэтому переместите стопки книг и журналов, которые вы собрали у своей кровати, в другую комнату.

Еще один беспорядок в спальнях — это наши коллекции одеял. Если у вас много одеял на полу, они, вероятно, вам не понадобятся, пока не станет холоднее, поэтому постирайте их и уберите, чтобы они были готовы к использованию, когда придет время. Некоторые люди хранят свои одеяла в сундуках с одеялами, некоторые — в шкафах в других комнатах.

Что бы вы ни делали, убедитесь, что они находятся там, где они не будут мешать, пока вы их не используете.