Я начинаю рождественский сезон с планом. На планирование уходит немного времени, но я нахожу, что на несколько часов впереди с планом действий. Когда я начинаю планировать наперед, я обнаруживаю, что остаюсь организованной, и мой стресс резко снижается. Я счастливее, чем окружающие.

Для начала все, что я делаю, это собираю бумагу, карандаш, ручку и calendar. Все это складываю в папку. Все это в одном месте, поэтому я буду знать, где это найти позже, когда мне это понадобится. Я перечисляю на листе бумаги все, что, как мне кажется, требует внимания. Вот несколько общих областей стресса, которые обычно требуют моего внимания: украшение, рассылка открыток, вечеринки, уборка дома, вечеринки, на которые можно пойти, вечеринки, которые нужно подарить, отправка подарков по почте, упаковка подарков и рождественские огни.

Глядя на свой декабрьский календарь, я выбираю одну область, которая вызывает у меня наибольший стресс. Затем я карандашом отмечаю даты в календаре, указывая, что нужно сделать. Я начинаю с занесения в календарь всех своих социальных мероприятий. Это время откладывать все приглашения на вечеринки, обеды и детские мероприятия, такие как школьные игры. Я пишу все это карандашом, чтобы легко можно было внести коррективы.

Если в один день у меня перечислено слишком много занятий, я смотрю, можно ли их каким-то образом изменить или расставить по приоритетам. В качестве примера, если занятия, которые я перечислил на один день, включают выпечку печенья, отправку подарков по почте и посещение школьной программы, я могу захотеть изменить выпечку куки на другой день.

Глядя на свой список, я заметил, что первое, что я записал на бумаге, — это рождественские подарки. Я записываю имя человека, идею подарка и сумму, которую я готов потратить на подарок. Я делаю это для всех, для кого покупаю. Глядя на свой список рождественских покупок, я спрашиваю себя, займет ли это один или два дня покупки. Я очень стараюсь ограничить количество покупок в торговом центре до одной поездки. Это экономит на импульсивных покупках, которые в спешке могут испортить мой рождественский бюджет.

Я также записываю походы по магазинам в календарь как можно раньше в начале сезона. Я стараюсь не вкладывать столько покупок в торговый день (или дни)

что когда я прихожу домой, я слишком устал, чтобы упаковывать подарки. Упаковка подарков в тот же день избавит вас от разочарования в канун Рождества.

Теперь я прохожу тот же процесс со всеми занятиями, записанными в календаре. Это время, когда мне нужно взглянуть на свой календарь и быть объективным, и не бояться убрать из календаря что-то, что может привести к стрессу. Когда календарь составлен, у меня теперь есть план действий и (что удивительно) я более организован и нахожусь на пути к более счастливому и свободному от стресса Рождеству.