Почему-то Праздники — палка о двух концах. Хотя это всегда отличная возможность собраться с друзьями и семьей (многих из которых вы, возможно, не видели с прошлых праздников), это время года также всегда приносит много беспокойства и стресса. Есть много разных способов справиться с этим явлением: от его игнорирования до прямого решения проблемы. Возможно, лучший способ справиться с потенциальными проблемами праздников — это установить некоторые цели. Установление праздничных целей позволит вам подготовиться к тому, что может произойти. Вот несколько рекомендаций, которые вы можете использовать для постановки реальных и достижимых целей в отпуске.

Где они собираются быть? * Когда вы впервые начинаете ставить цели на отдых, вам нужно решить, где они будут. Собираетесь ли вы провести эти праздники у себя дома или дома у другого человека?

Ответ на этот вопрос поможет вам решить, каковы будут ваши конечные цели. В конце концов, у вас будет немного больше контроля над тем, что происходит в вашем доме, чем над тем, что происходит в доме другого человека. Решите, чего вы хотите. Вы хотите провести большой и экстравагантный курортный сезон или предпочитаете более спокойный и сдержанный? Как вы хотите, чтобы все выглядело? Модный и высококлассный, или уютный и уютный? После того, как вы определились с тем, чего хотите, вы можете начать решать, какая цель может быть действительно достижимой, а что является лишь мечтой. Быть гибким. Будьте гибкими в планировании и в своих ожиданиях.

Не верьте, что нужно все делать самому. Получите как можно больше помощи и поручайте другим задачи, которые помогут вам сделать праздники более гладкими, а также дать им почувствовать, что они помогают. В дополнение к этому будьте готовы к некоторым неприятностям и невзгодам. Одна из главных причин праздничного стресса и беспокойства — ожидание того, что все пройдет «идеально» без каких-либо проблем. Не забывайте о личном времени. Строя свои планы и цели, не забудьте выделить время и на себя. Выделив немного времени «на себя», вы сможете расслабиться и разрешить себе решать проблемы, которые могут (и будут) возникать с Праздниками. **