Quần áo là một thủ phạm lớn trong việc giữ cho phòng ngủ của bạn cố thủ trong NGUỒN.

Bất cứ khi nào bạn tham khảo ý kiến ​​của một bác sĩ hiểu biết về vệ sinh giấc ngủ, bạn sẽ thấy họ nói với bạn rằng giường chỉ được sử dụng cho hai việc:

ngủ và quan hệ tình dục. Mọi thứ khác nên được thực hiện trong các phòng khác. Bạn sẽ ngủ ngon hơn nếu không có tivi trong phòng ngủ, và khi đó bạn sẽ ít mang lại nhiều thứ bừa bộn hơn. Đây chủ yếu là một biện pháp phòng ngừa, nhưng mỗi chút kiến ​​thức sẽ giúp bạn chống lại sự lộn xộn.

Cố gắng chỉ có một hoặc hai cuốn sách cho mỗi người trong phòng ngủ của bạn. Nếu bạn không thể ngủ vào ban đêm, thật tuyệt khi có một cuốn sách để đọc sẽ đưa bạn vào giấc ngủ, nhưng bạn sẽ không cần cả một thư viện để lựa chọn khi đang ở trong phòng ngủ. Do đó, hãy đặt những chồng sách và tạp chí bạn đã sưu tầm được bên giường sang một phòng khác.

Một thứ lộn xộn khác của nhiều phòng ngủ là bộ sưu tập chăn của chúng tôi. Nếu bạn có nhiều chăn trên sàn, có thể bạn sẽ không cần đến chúng cho đến khi thời tiết trở nên lạnh hơn, vì vậy hãy giặt chúng và cất chúng đi để sẵn sàng sử dụng khi thời tiết đến. Một số người giữ chăn của họ trong tủ chăn, một số trong tủ quần áo ở các phòng khác.

Dù bạn làm gì, hãy chắc chắn rằng chúng ở đâu đó mà chúng sẽ không cản trở khi bạn không sử dụng chúng.