Bạn có bao giờ nhận thấy thế giới có thể trở nên điên rồ như thế nào không? Có vẻ như một ngày không trôi qua mà cuối cùng chúng ta phải làm nhiều hơn và nhiều hơn nữa. Nếu đó không phải là công việc của chúng ta, thì đó là gia đình, và nếu không phải là gia đình, thì đó là bạn bè của bạn. Mọi thứ liên tục cộng dồn cho đến khi bạn dường như không còn thời gian cho riêng mình. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải học cách đơn giản hóa lịch trình của bạn. Đây là cách bạn làm điều đó.

Tạo các mục tiêu dài hạn. * Bước đầu tiên để học cách đơn giản hóa lịch trình của bạn là tạo ra một số mục tiêu dài hạn. Bằng cách có một số mục tiêu dài hạn, bạn sẽ có thể tìm ra những gì bạn nên làm mỗi ngày. Mặc dù có thể rất hay khi có một số trang với đầy đủ các mục tiêu khác nhau mà bạn sẽ thực hiện trong suốt phần đời còn lại của mình, nhưng thực sự tốt hơn là bạn chỉ nên thực hiện một vài mục tiêu mà bạn có thể tập trung hoàn toàn và làm tốt những mục tiêu đó.

Tạo danh sách “Việc cần làm”. * Mỗi ngày, tuần và tháng, hãy dành chút thời gian để tạo danh sách “việc cần làm” được xây dựng dựa trên mục tiêu của bạn. Điều này sẽ cho bạn thời gian để tìm ra những gì bạn cần làm để có thể hoàn thành mục tiêu của mình, đồng thời cho phép bạn tạo một lịch trình cho phép bạn hoàn thành những việc bạn cần làm.

Cắt giảm các hoạt động. * Có lẽ điều tiêu hao lớn nhất trong lịch trình của bất kỳ ai là tất cả các hoạt động khác nhau có thể len ​​lỏi vào. Nếu bạn thấy mình bị căng thẳng vì cần phải đến nhiều nơi khác nhau cùng một lúc, thì đã đến lúc bắt đầu cắt giảm trở lại các hoạt động. Giống như đa nhiệm đã được chứng minh là thực sự decrease năng suất (mặc dù thực tế là tất cả chúng ta dường như cần phải làm điều đó), bằng cách cố gắng thực hiện một số hoạt động được thực hiện cùng một lúc, chúng ta không bao giờ thực sự làm tốt bất kỳ hoạt động nào. Nếu có thể, hãy giới hạn bản thân chỉ với một vài hoạt động mỗi tuần và để gia đình bạn làm điều tương tự. Bằng cách đó mọi người có thể hỗ trợ nhau trong những gì họ đang làm.

Dành thời gian cho những gì quan trọng. * Có lẽ khía cạnh khó khăn nhất của việc học cách đơn giản hóa lịch trình của bạn là tìm hiểu điều gì quan trọng và điều gì không. Mọi người đều có điều gì đó hoặc ai đó quan trọng đối với họ và điều tối quan trọng là phải dành thời gian cho điều đó trong lịch trình của bạn.