当Ron从其公司的网站复制表格并将其粘贴到Excel中时，需要20到30秒钟才能完成粘贴操作，在此期间Ron无法在其PC上执行任何其他操作。桌子不大；仅约7列乘20行。它包含文本和数字，以及一些超链接。罗恩认为，可能是超链接使粘贴速度变慢，因为在与其他网站执行类似操作时不会发生这种长时间的延迟。 Ron不需要粘贴超链接，并且将Paste Special与非HTML粘贴类型一起使用不会提供令人满意的结果。他想知道是否存在一种方法（可能带有宏）以HTML格式从剪贴板粘贴，但是没有超链接。

很有可能是超链接出现了问题，但是超链接使它变慢的原因可能与Excel无关。您要检查的第一件事是使用系统上的任何第三方防火墙或防病毒程序。他们有可能在粘贴操作中拦截超链接，并在允许粘贴完成之前将每个超链接检出。找出是否存在这种情况的唯一方法是在执行粘贴之前禁用可疑程序（您可以在操作之后启用它）。

在Excel中，您的选择确实受到限制。您实际上只有在“选择性粘贴”下可用的选项才能将信息放入工作表。您可能不喜欢以文本格式粘贴时信息的显示方式，但是您也可以尝试“匹配目标格式”选项以查看它是否提供了更可接受的结果。

最后，罪魁祸首可能不是超链接，而是与您的工作簿重新计算有关。如果整个工作簿中使用了大量公式和函数，则粘贴将触发对整个工作簿的重新计算。您可以通过在粘贴之前简单地关闭自动重新计算（使用功能区“公式”选项卡上的“计算选项”工具）来找出问题的根源。

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本技巧（7403）适用于Microsoft Excel 2007、2010、2013、2016、2019和Office 365中的Excel。