除了天然气成本之外，食品是任何家庭都面临的最昂贵的经常性账单之一。但是有了食物，我们面临一个问题，那就是我们不能没有食物。我们有点需要它生存。那么，如何降低这项费用，并让家庭有更多的现金用于其他需要的事情呢？有几种方法可以解决这种情况。

_创建每周菜单。*这意味着您尝试提前计划要吃的每顿饭，然后进行相应的购物。计划好每顿饭的预算很容易。这样做的原因是，您面前有一个清单，只要您坚持该清单，就可以减少冲动购买。

选择您的购物天。*每周选择一天，只有一天可以进行杂货店购物。就个人而言，我建议您在本周末结束时去，因为通常这是在更好的交易出现时，因为商店必须开始移动一些“过期”食物。我说“已过期”是因为，尽管它实际上并没有真正过期，但大多数商店会检查他们的产品，并且如果到了销售日期之前都没有食品，那就去掉它们。这种食物还是不错的，您通常可以以折扣价购买。

远离速食产品。*与单独购买每种食材并自己烹饪相比，那些很棒的速食，省时的食材实际上要贵很多。多花点时间做饭，和家人在一起。您可以这样做的一种方式是利用这段时间教孩子们做饭。

_成为优惠券剪纸器。*花点时间仔细阅读周日报纸，剪出您家庭使用的产品的优惠券。

这样可以确保您节省更多的钱，尤其是当您在商店开始周转产品的一周中的某一天。

_在购物前吃。真正愚蠢的是，它确实有效！您是否曾经注意到，当您饿着肚子购物时，会购买比原计划多得多的钱吗？

这是因为您是用胃而不是用头购物。

通过在开店之前先吃些小吃，最终可以减少冲动购物的风险。

_ *使用计算器。_*如果您确实希望将预算保持在预算之内，请确保随身携带计算器，以便您可以这样做。购物时，可以将每件商品的价格加起来，或者从该次旅行的总预算中减去价格。这样，您将确切地知道还剩下多少可以使用，从而在完成后不会受到讨厌的贴纸冲击。