衣服是使您的卧室根深蒂固的重要原因。

最好的处理方法是在每个清洁阶段都找到衣服的住所。如果您有很多脏衣服，则应该为该脏衣服准备一个篮子或篮子。如果您的衣服实际上不是很脏但是不是很干净，并且您想再次穿它们以使它们变好，那么请为它们放一个地方，也许是壁橱的一侧，您可以在这里挂上这种特定的衣服。当然，可以很容易地收起干净的`link：/ cleaning-Laundry [laundry]`，因此，请保持抽屉相当空，这样您就可以在没有太多挤压和杂物的情况下将衣服实际放入其中。请记住，如果您想养成习惯，则应该从容易做起做起，这样就减少了不这样做的借口，减少了做好工作的障碍。

每当您咨询了解睡眠卫生的医生时，就会发现他们告诉您该床只能用于两件事：

睡觉和做爱。其他一切都应在其他房间进行。如果您的卧室里没有电视，您会睡得更好，然后您就不太可能带来更多的混乱。这主要是一种预防措施，但是一点点的知识都可以帮助您对抗混乱。

尝试每人卧室只有一本书或两本书。如果您晚上无法入睡，那么很高兴读一本书让您入睡，但是当您在卧室里时，不需要整个图书馆供您选择。因此，请将您在床上收集的书籍和杂志叠放在另一个房间。

许多卧室的另一个混乱情况是我们收集的毯子。如果地板上有很多毯子，在天气转冷之前，可能不需要它们，因此请洗净它们并放好，以便在时间到时准备好使用。有些人把毯子放在毛毯的箱子里，有些人放在其他房间的壁橱里。

无论您做什么，请确保它们在不使用它们时不会妨碍您的位置。