随着时间的流逝，越来越明显的是，适当的员工时间管理是业务最重要的方面之一。如果没有适当的员工时间管理，您会迅速，容易地发现您的员工变得压力太大，工作过度并且健康状况迅速恶化。通过花时间教给员工正确的时间管理基础知识，您可以帮助极大地提高工作效率和工作场所的整体福利。最重要的是，您所学到的课程也可以应用于家庭生活。

花些时间计划一下。*当您开始新的一天时，在实际开始做任何事情之前，请花时间计划所有事情。检查您的计划时间表，并考虑一整天您将要做的一切。这样做可以帮助您为一天设定切合实际的目标，并可以帮助您跟踪自己一天和一天中的实际工作。

确定优先顺序。*在开始新的一天时，请牢记最重要的内容和首先需要做的事情。通过识别并专注于最重要的项目，您会发现自己有更多的时间。随着时间的流逝，随着您开始每天早上花时间进行计划，您会发现确定优先顺序和确定实际上最重要的项目变得更加容易。

写下来。*写下一天的活动。一周后，请回顾一下日记，看看您实际取得了什么成就。您可能会发现自己对一天中占用的时间感到惊讶。使用此日记作为模板来确定重要的和不重要的。

学会说不。*时间管理最大的绊脚石之一是时时刻刻出现的那些小小的突发性项目。您知道，那些必须立即完成的小事情。了解如何向对您的时间提出不必要要求的人说不。当有人来请您帮他们一点忙时，请问他们是否必须立即完成或者是否可以等到以后。

睡眠很好。*请确保您睡个好觉，并已适当休息。睡眠剥夺，即使是最轻微的形式，也会使睡眠剥夺，因此您与生产力，健康或幸福感相去甚远。获得充足睡眠的一大好处是，您将能够更加清晰地思考并更快地完成工作。

休息是件好事。*当您整天感到疲倦或压力重重时，请学习休息。即使只有五到十分钟，离开工作场所也可以让您充电并清理头部。就像您可能需要每天上班休息一样，请确保您每年休假（无非是更长的休息时间）。每个人都需要休息一下-如果不休息，就会发现自己精疲力尽。