如果您独自生活了一个多月，那么您很有可能会证明购物清单的有用性和必要性。世界上大多数人都知道尝试匆匆逛杂货店并找到他们绝对必须拥有的物品，同时收集越来越多他们根本不需要的东西是什么感觉。有人如何避免这种情况？某人如何才能使自己的购物清单绝对尽其所能？

答案真的很简单-购物清单。要做的只是您的一点组织和准备。有了这个经过改进的新清单，您将能够解决杂货店购物带来的繁琐琐事。但是请记住，实际上没有任何一种方法可以完全消除去杂货店购物的需要，任何人都可以做的就是使它尽可能地无痛。

整理。*在实际开始购物清单之前，您需要做一些“功课”。我知道，作业确实不是一种愉快的经历，但是请相信我，这项作业非常简单，不会花费您大量的时间。您所需要做的就是去常规的杂货店，看看每个过道开始处的标志。该标志基本上是该特定通道中所有项目的列表。例如，在我最喜欢的本地商店的一个过道中，有一个列在一个过道中（我认为这是过道12）：香料，起酥油，烘焙需求，糖和面粉，蛋糕粉，花生酱。写下或使用数码相机记录每个过道中的内容，然后将其带回家。

准备。*复制该列表之后，现在就可以开始处理列表了。拿一块小白板（也称为干擦板），然后将其放入清单中。此清单的组织方式应能反映您超市中的过道。如果这样做，您将能够减少因在商店中闲逛而浪费的时间（和金钱）。此外，通过使用干擦板，您将能够每周重复使用列表以节省资金。

计划。*准备好干擦板后，就可以准备下一个购物清单了。只需在列表中检查您需要的物品。随意花费您所需的时间。实际上，我建议您有一天去杂货店购物，并建议您在剩下的一周中计划菜单，同时记下您认为需要的东西。您可能不会一次考虑所有需要的内容，因此不必担心。

请继续。*最后，您已经准备了购物清单，现在该使用该清单了。只需抄下您所写的内容，就可以去当地的杂货市场购物。请记住，购物清单仅与您遵循它的能力一样好。

如果您在到达杂货店时无视此列表，则对您绝对没有好处。准备按照它说的去做，您将极大地限制您更昂贵，冲动的购物。