有句老话说，没有谁能比爱我们的人伤害我们更多。这方面的一个例子是，当家人感到不安时，情况多快变得令人讨厌。由于某种原因，当我们对家人感到不满时，我们停止倾听，并且开始尝试互相伤害。

通常这不是一个有意识的决定。确切地说，是这样的话：“好吧，如果穆里尔姨妈要提起那个，那我就提起这个。”与难过的家庭成员交谈虽然很困难，但可以正确地进行。您需要做的就是在开始对话之前先组织好自己。就是这样。

您为什么要进行对话？*您首先需要知道的是为什么要进行对话。为什么您需要进行这种可能变得丑陋的对话？这是他们的事吗？如果没有，则不要与他们交谈。但是，如果这可能会影响他们或您与他们的关系，那么您需要与他们进行对话。与他们交谈时，请记住这一推理。

对话中涉及谁？每个人都有不同的性格，在对话开始之前最好考虑一下。鲍勃叔叔是一个可以轻松脱身的人吗？如果没有以正确的方式说出正确的话，您的姐姐会很容易受到攻击吗？在对话之前花一些时间考虑一下，并制定与他们交谈的正确方法。你要说什么毋庸置疑，某些对话话题本质上会比其他话题更具吸引力。例如，如果您的父母对应该如何完成某些事情有很强的见解，而本主题就是其中之一，那么请注意这一点。不要自动期望与您交谈的人会随您说话。准备好让谈话变得困难甚至痛苦。您将在哪里进行对话？准备与沮丧的家庭成员交谈时，请记住：“位置，位置，位置”。在何处进行对话通常会对对话产生什么样的影响，而在对话中所受到的影响则最大。尝试选择一个可以促进人们普遍平静的位置，并帮助人们控制自己的情绪。您什么时候可以进行对话？与沮丧的家庭成员进行的对话和讨论总是会花费很长时间。不要期望对话会很快进行并在一小时内结束。相反，请留出尽可能多的时间进行对话。此外，选择一个时间，使您和您将要谈论的人都完全清醒，而不是困倦。人们在疲倦时往往会变得胡思乱想，或者放松一些束缚，然后将其归纳为“哦，我累了。我不是那个意思。”不要让自己失去控制。最后，当您与一个沮丧的家庭成员进行艰难交谈时，只有一个人可以实际控制，那就是您。决定不感到不安的情况下进行对话，可以帮助确保在讨论结束时您仍然有家人。当他们说出伤害或恶意的话时，您对他们的反应才可以决定结果。

通常，通过在对话中保持冷静和集中注意力，可以帮助确保仍在进行讨论。**