配置Windows以按计划执行备份

您可能听说过一些人因意外删除，计算机病毒或系统崩溃而丢失文件的故事。不可避免地，向受害者提供的第一个建议是从备份中还原丢失的文件。不幸的是，这个故事通常以受害者承认没有做任何备份而结束。

定期执行系统备份应被视为一项重要的系统管理任务。这样，如果您需要恢复文件，只需从备份中还原文件即可。备份可以手动或自动完成。 （在另一条提示中介绍了执行手动备份。）如果使用的是Windows 7，请转到“开始” |“开始”。单击控制面板，然后单击“系统和安全”标题下的“备份计算机”链接。您还可以在Windows 8或Windows 10系统上使用备份和还原（Windows 7）。转到开始|单击控制面板，然后单击“系统和安全性”标题下的“备份和还原（Windows 7）”。设置Windows备份后，Windows将显示“备份和还原”对话框。 （请参见图1。）

图1.“备份和还原”对话框。

您首先需要指出要备份保存在哪里。单击对话框中间附近的更改设置链接。将启动“备份”向导，该向导允许您选择应该保存备份的位置并指定要备份的文件。向导的最后一步是可以指定备份应使用的时间表。 （请参见图2。）

图2.备份向导的最后一步。

请注意，我的备份是按计划进行的，将在每个星期日的下午7:00自动运行。如果备份不在计划中，或者要更改现有计划，请单击“更改计划”链接。这将带您进入一个窗口，您可以在其中指示是否要按计划运行备份，还可以设置开始自动备份的频率，日期和时间参数。完成此操作后，单击“确定”按钮，然后单击“保存设置并退出”选项。

请注意，Windows 8和Windows 10使用名为“文件历史记录”的备份系统。文件历史记录不会创建PC的完整备份，但是可以确保定期备份您的个人文件。设置“文件历史记录”以将文件备份到外部驱动器。要访问文件历史记录，请在搜索框中键入“备份设置”，然后按Enter。

Windows将您带到备份。 （请参见图3。）

图3. Settings窗口的Windows 10 Backup部分。

默认情况下，“文件历史记录”会每小时自动备份一次文件，但是您可以选择每10分钟，15分钟，20分钟，20分钟，1小时，3小时，6小时，12小时或每天的备份时间。要更改备份时间，请选择“使用文件历史记录备份”下的“更多选项”，然后选择“备份我的文件”下的下拉列表中列出的时间。 Windows将显示“备份选项”。 （请参见图4。）

图4.“设置”窗口的“ Windows 10备份选项”部分。

Windows文件历史记录还允许您确定要将备份保留多长时间。您还可以选择要备份的文件和文件夹。

本技巧（12264）适用于Windows 7、8和10。