当您不使用计算机时，休眠和睡眠是Windows可以进入的两种省电模式，以节省能源。 _睡眠模式_旨在在您离开计算机时短时间使用，但是您希望它在返回时能够快速响应。

打开的文档和应用程序将存储到内存中，并且系统进入“暂停”状态。由于从内存读取比从磁盘读取更快，因此从睡眠模式还原系统是一项相当快的操作。

Hibernate模式，另一方面，则适用于您要离开很长一段时间的情况。打开的文档和应用程序存储在名为C：\ hiberfile.sys的文件中的磁盘上，并且计算机实际上会关闭，因此其能源需求为零。返回时，重新启动计算机，并从磁盘文件中读取文档和应用程序，并按照与系统进入休眠模式之前相同的方式还原它们。

您可能会发现Windows 10系统在“关机”菜单上没有“休眠模式”选项。在这种情况下，您将需要启用此选项。要在“关机”菜单上启用“休眠”模式，请按照下列步骤操作：

。选择“开始”图标（任务栏最右侧的Windows图标），然后选择“设置”图标（看起来像一个小齿轮）

从结果上下文菜单左侧的列表中选择。 Windows将显示“ Windows设置”对话框。

。选择系统选项。 Windows将显示“设置”对话框的“系统”部分。

。选择对话框左侧的“电源和睡眠”选项卡。

Windows将显示“设置”对话框的“电源和睡眠”部分。

。选择“相关设置”部分下的“其他电源设置”链接。 Windows将显示“电源选项”对话框。

。选择“选择电源按钮的作用”链接，然后选择对话框顶部附近的“更改当前不可用的设置”。

Windows启用“关机设置”组中的选项列表。

。单击休眠复选框以启用此选项。

。单击保存更改按钮。 Windows再次显示“电源选项”对话框。

。关闭电源选项对话框。

。关闭设置对话框。

。现在，“关机”菜单上提供了“休眠模式”选项。

如果您知道您将离开系统很长时间（几天或更长时间），则应该让Windows进入休眠状态，而不是简单地使其进入睡眠状态。这将有助于节省能源，如果您的系统恰好是笔记本电脑，这将非常重要。如果将系统置于“睡眠”模式，则很可能仍然会耗尽电源，并且随着时间的流逝，果汁会耗尽。但是，当可用功率消耗到危险的低点时，Windows会自动进入休眠模式，然后关闭，以免丢失工作。

本技巧（12621）适用于Windows 7、8和10。