要将日期或时间插入文档中，许多人使用“插入”菜单上的“日期和时间”选项。选择此项时，将显示一个对话框，其中显示了许多不同的日期插入方式。样本日期格式列表中的第一个选项始终反映您在区域设置中如何设置“短日期样式”。如果要更改此日期格式，则必须在Windows中进行。常规步骤如下，尽管它们可能因所使用的Windows版本而略有不同：

。从开始菜单中选择设置。

。选择控制面板。

。双击区域设置小程序。不久将出现“区域设置属性”对话框。

。单击日期选项卡。

。根据需要更改“短日期样式”字段中显示的值。

。单击“确定”关闭“区域设置属性”对话框。

更改区域设置后，更改将自动在Word中可用。因此，下次您从“插入”菜单中选择“日期和时间”选项时，其他默认日期将立即可用。

当您使用“插入”菜单中的“日期和时间”选项时，请记住，如果选择了对话框底部的“自动更新”复选框，则日期不会作为文本插入。而是使用DATE字段插入它，并设置/ @格式设置开关以匹配您从对话框中选择的日期格式。

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（Microsoft Word是世界上最流行的文字处理软件。）本技巧（1699）适用于Microsoft Word 97、2000、2002和2003。您可以在Word（Word 2007）的功能区界面中找到此技巧的版本。和更高版本）在这里：

了解默认插入日期格式。