如果您使用了Word的编号列表功能，则可能已经注意到无法选择每个列表项开头的数字。

此外，当您删除或添加列表中的项目时，列表中的其他项目也会重新编号以补偿您的操作。

在大多数情况下，这正是您期望并希望编号列表起作用的方式。但是，有时候您可能希望列表被“冻结”，这意味着数字不会改变。在这些情况下，自动编号功能似乎比挫败感更令人沮丧。

有两种方法可以解决此问题。第一种，我称为蛮力方法，涉及一些剪切和粘贴。您需要做的就是遵循以下一般步骤：

。选择要冻结的列表。

。按Ctrl + C将文本复制到剪贴板。该列表仍应选中。

。显示功能区的“主页”选项卡。

。单击功能区“剪贴板”组中“粘贴”工具下的向下箭头，然后选择“选择性粘贴”。 Word将显示“选择性粘贴”对话框。 （请参见图1。）

。选择“无格式文本”作为粘贴类型。

。单击确定。

这些操作用其自身的文本替换现有的动态列表，并且Word自动将自动编号转换为文本。

当然，这有几个不同的缺点。首先，您将丢失列表项中可能具有的任何其他特殊格式。如果某些词的格式与段落默认值不同（例如，粗体或斜体词），则将其消除，必须手动重做。

一种更简单的方法是使用宏为您完成这项工作。 VBA包含一种特殊的方法，该方法可以消除已经提到的缺点，并使转换过程更加简洁。除自动列表编号外，其他格式均不受影响。以下是ListPlain宏：

Sub ListPlain()

Dim lp As Paragraph

For Each lp In ActiveDocument.ListParagraphs         lp.Range.ListFormat.ConvertNumbersToText     Next lp End Sub

注意宏有多短。它也非常快速地运行，并且会影响整个文档中的所有编号。依赖于Word自动编号的任何编号列表都会受到影响，任何LISTNUM字段也会受到影响。

注意：

如果您想知道如何使用此页面（或_WordTips_网站上的任何其他页面）中描述的宏，我准备了一个包含有用信息的特殊页面。

点击此处在新的浏览器标签中打开该特殊页面。

_WordTips_是您进行经济有效的Microsoft Word培训的来源。

（Microsoft Word是世界上最流行的文字处理软件。）本技巧（11072）适用于Microsoft Word 2007、2010、2013、2016、2019和Office 365中的Word。 Word的旧菜单界面在这里：

将列表转换为文本。