当您在Word的任何版本中插入目录时，该表将成为目录的一部分，并强制重新组合随后的所有内容。如果您想让TOC占据自己的页面，则该页面将被编号为第1页，而您的第1部分将位于第2页。我们大多数人都希望我们的第一页内容被列为第1页。

一种解决方案是将页面编号系统调整为从页面0开始。由于页面0是您的目录，因此您的第一个内容将从页面1开始。但是，如果您的目录长度超过一页，则此解决方案将无法使用。

有一种更简单的方法：在生成目录之前，请在第一个内容的开头插入新页分节符。这为您提供了文档中的两个部分：第一部分指定为TOC，第二部分指定为内容。配置第二部分，使其从第1页开始，从而确保您的内容从第1页开始。

现在，移至新创建的第一部分并生成目录。它将在不影响分页的情况下列出第二部分中的所有标题以及相应的页码。本技巧还允许您使用罗马数字创建单独的介绍性部分，该部分将在目录中显示其自己的编号系统。

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（Microsoft Word是世界上最流行的文字处理软件。）本技巧（11755）适用于Microsoft Word 2007、2010、2013、2016、2019和Office 365中的Word。 Word的旧菜单界面在这里：

链接：/ word-Insert_a_TOC_without_Upsetting_Pagination [插入目录，无需进行分页]。