Lâcher prise
Le désordre semble être partout dans votre maison et / ou votre bureau. Il se glisse dans votre voiture et vous avez peur de regarder dans le coffre. Vous êtes horrifié par le désordre que vous avez entre les mains, mais d’une manière ou d’une autre, vous ne pouvez tout simplement pas le libérer. Cela ressemble-t-il à votre vie et à votre environnement? Ne vous inquiétez pas, car je vais vous donner quelques moyens de vous débarrasser de ce truc qui vous alourdit.
Tout d’abord, faites attention au type de musique que vous écoutez lorsque vous décidez de désencombrer. Écoutez-vous des chansons d’amour ou écoutez-vous des chansons de Je-veux-rompre, comme « Please Release Me? » En ce qui concerne l’encombrement, chaque petite chose que vous mettez dans votre tête peut soit renforcer votre détermination à vous libérer de l’encombrement, soit vous rendre plus hésitant à agir maintenant avant de collecter plus de chaînes qui vous lient.
Maintenant, prenez quatre boîtes. Dans la première boîte, mettez tout ce qui est vraiment indésirable … tout ce qui ne sert à rien, comme des choses cassées que vous ne pourrez jamais ou ne pouvez pas réparer maintenant, ou des choses que vous ne doutez pas qu’une friperie ne prendrait pas comme un don . Dans la deuxième case, mettez tout ce qui n’améliore plus votre qualité de vie, mais qui peut encore être utilisé pour bénir celle de quelqu’un d’autre. Cette boîte ira à la friperie susmentionnée. Dans la troisième case, mettez des choses qui améliorent continuellement la qualité de votre vie d’une manière ou d’une autre. Vous garderez ces choses. Dans la quatrième case, mettez tout ce que vous ne pouvez pas supporter de jeter parce qu’il a une valeur sentimentale mais que vous ne voulez vraiment pas.
Donnez cette quatrième boîte à un frère ou une sœur avec des compétences de désencombrement plus fortes que vous. De cette façon, vous pouvez prétendre qu’ils font le travail de l’aimer afin que vous puissiez penser à d’autres choses. Rappelez-vous, la culpabilité n’entre pas en jeu. Vous n’avez pas le temps de vous battre pour vouloir jeter le fond de cloche en macramé que votre tante Sue a fait pour votre chat lorsque vous vous êtes marié pour la première fois.
Si vous avez vraiment du mal à lâcher prise, prenez-en une photo puis relâchez-la dans l’une des boîtes. Vous pouvez mettre la photo dans un album intitulé «Des trucs que je laisse presque m’étouffer» ou «Des choses que j’avais l’habitude de mettre avant la raison de ma famille». Ou, vous pouvez créer votre propre nom odieux qui vous aidera à le voir tel qu’il est. N’oubliez pas que vous ne pouvez pas emporter ces trucs avec vous lorsque vous mourrez. Regardez les pharaons.