Je commence la saison de Noël avec un plan. Cela prend un peu de temps pour la planification, mais je trouve que j’ai des heures d’avance avec un plan d’action en main. Lorsque je commence à planifier à l’avance, je constate que je reste organisé et que mon stress est considérablement réduit. Je suis plus heureux que ceux qui m’entourent.

Pour commencer, je ne fais que rassembler du papier, un crayon, un stylo et calendar. J’ai mis tout cela dans un classeur. Tout est au même endroit, donc je saurai où le trouver plus tard lorsque j’en aurai besoin. J’énumère sur une feuille de papier tout ce à quoi je peux penser et qui mérite attention. Voici quelques domaines de stress courants qui nécessitent généralement mon attention: la décoration, les cartes postales, les fêtes, le nettoyage de la maison, les fêtes à faire, les fêtes à offrir, l’envoi de cadeaux, l’emballage des cadeaux et la vue des lumières de Noël.

En regardant mon calendrier de décembre, je choisis un domaine sur lequel je suis le plus stressé. J’écris ensuite les dates sur le calendrier, en indiquant ce qu’il faut faire. Je commence par mettre toutes mes activités sociales sur le calendrier. C’est le moment de déposer toutes les invitations aux fêtes, aux dîners et aux activités pour enfants telles que le jeu de l’école. J’écris tout cela au crayon pour pouvoir faire des ajustements facilement.

Si j’ai trop d’activités répertoriées en une journée, je cherche à voir si elles peuvent être modifiées ou hiérarchisées d’une manière ou d’une autre. À titre d’exemple, si les activités que j’ai répertoriées pour une journée comprennent la cuisson de biscuits, l’envoi de cadeaux et la participation à un programme scolaire, il se peut que je veuille changer la cuisson des cookies pour un autre jour.

En regardant ma liste, la première chose que j’ai écrite sur papier était peut-être des cadeaux de Noël. J’écris le nom de la personne, l’idée de cadeau et combien je suis prêt à dépenser pour le cadeau. Je fais cela pour tous ceux pour qui j’achète. En regardant ma liste de courses de Noël, je me demande si c’est quelque chose qui prendra un ou deux jours de shopping. J’essaie très fort de limiter le nombre de courses au centre commercial à un seul voyage. Cela permet d’économiser sur les achats impulsifs qui peuvent ruiner mon budget de Noël à la hâte.

J’ai également mis les courses shopping au calendrier le plus tôt possible dans la saison. J’essaye de ne pas mettre autant de shopping dans la journée (ou les jours) shopping

que quand je rentre à la maison, je suis trop fatigué pour emballer les cadeaux. Emballer les cadeaux le même jour enlèvera la frustration la veille de Noël.

Maintenant, je passe par ce même processus avec toutes les activités écrites sur le calendrier. C’est le temps que j’ai pour regarder mon calendrier et être objectif, et ne pas avoir peur de retirer quelque chose du calendrier qui mènera au stress. Lorsque le calendrier est terminé, j’ai maintenant un plan d’action et (étonnamment) je suis plus organisé et en route pour un Noël plus heureux et sans stress.