Mon idée préférée pour gérer l’emploi du temps d’un adolescent est d’avoir un gros calendar dans la cuisine où vous pouvez noter tout ce que votre adolescent doit faire. Cette approche fournit une vue agréable et visuelle de ce qui se passe à tout moment. Si votre adolescent est très occupé, vous pouvez envisager d’utiliser un planificateur qui indique les heures d’une journée par incréments d’une demi-heure. Celui que j’aime utiliser a beaucoup de place pour écrire des choses car il vous donne deux pages par jour et a des places pour une liste de choses à faire, l’horaire susmentionné par demi-heure, une liste d’appels téléphoniques à passer, et plus. Je trouve que cela simplifie les choses pour moi.

Une autre idée pour organiser l’emploi du temps de votre adolescent est de garder votre adolescent au moins un peu moins occupé qu’extrêmement. Il y a peu de choses pires pour un adolescent que de voir ses parents s’attendre à ce qu’il fasse tout et le fasse parfaitement. De plus, tout le monde a besoin de temps pour se détendre.

Assurez-vous donc que votre adolescent a du temps pour récupérer avant de se précipiter vers l’activité suivante.

Vous pouvez également garder le calendrier de votre adolescent sous contrôle avec un grand tableau effaçable à sec. Avec cette approche, vous pouvez rédiger le programme de la semaine et l’effacer dès que vous en avez besoin. Pour ceux d’entre nous qui apprennent mieux visuellement, utilisez un enregistreur numérique pour enregistrer l’ordre de l’horaire de votre enfant afin que vous puissiez avoir une idée mentale de ce qui se passe chaque jour.

Beaucoup de parents choisissent de faire choisir à leurs adolescents une seule activité par catégorie, ainsi, par exemple, ils peuvent choisir un sport et un instrument à pratiquer officiellement à la fois. Cela signifie qu’ils peuvent faire d’autres choses pendant leur temps libre s’ils le souhaitent, mais que ces choses se feront sans que personne ne les note ou ne les juge pendant qu’ils le font. Cela enlève une grande partie de la pression de la performance de votre adolescent, sans parler de la pression que cela peut vous décharger.