すべての世帯を苦しめる可能性のある最も簡単に管理できるが、基本的に必要な法案の1つは、食料品の法案です。あなたがあなたの予算を管理し、あなたが毎月、あるいは毎週さえも費やす金額を下げることができる方法を探しているなら、あなたは本当に質素な食品買い物客であることを調べる必要があります。店頭で最も安い商品を購入するのは非常に簡単ですが、質素な買い物客であることにそれ以上のものがあります。これらのガイドラインを守ることは、その目標を実現するのに役立ちます。

必要なものを追跡します。*質素な食品の買い物客であるための不可欠な部分は、正確な買い物リストを作成することです。これを行う最も簡単な方法は、このリストを作成するために使用できる磁石で冷蔵庫にテープで留めるか、保持することです。何か（バター、牛乳、卵、パンなど）がなくなったら、それを書き留めます。これにより、必要なものの正確なリストが得られます。

メニューを事前に計画します。*ストアに行く前に、次の1週間または数週間のメニューを作成します。このメニューを作成するときは、買い物リストにすべての材料がリストされていることを確認してください。

そうでない場合は、必要な特定のアイテムを追加します。

周りを偵察します。*実際に買い物をするつもりはなく、お住まいの地域のさまざまな食料品店を偵察します。代わりに、一枚の紙とペンを取り、店の名前といくつかの一般的なアイテムを書き留めてください。

異なる店舗のそれぞれでこのプロセスを繰り返します。これにより、すべての店舗の価格を比較する機会が得られます。全体的な価格が最も安い店でできるだけ多くの買い物をしてください。

複数の店舗に行きます。*必要に応じて、さまざまな店舗でさまざまな種類のものを購入することを恐れないでください。たとえば、ある店舗では肉や鶏肉の価格が最も低く、別の店舗では農産物の価格が最も低く、3番目の店舗ではベーカリー商品の価格が最も安い場合があります。

まとめて購入します。*可能な限り、アイテムをまとめて購入します。アイテムをまとめて購入すると、通常、最大の見返りが得られます。まとめて購入するアイテムは、スパイスやハーブ、砂糖、小麦粉、米、缶詰などの腐りにくいアイテムであることを確認してください。適切な保管施設があれば、肉やその他のアイテムをまとめて購入することもできます。

クーポンを恐れないでください。*質素な食品の買い物客になろうとすると、クーポンは大きな助けになります。提供されている現在の取引を探すために週に数分を費やすのは、素晴らしいツールになる可能性があります。多くの店舗が競合他社の価格と一致し、定期的に発行されるメーカークーポンもあります。多くの場合、ストアが提供するものにメーカークーポン割引を追加することができ、節約できる金額に驚かれることでしょう。

ショッピングルートを事前に計画します。*複数の店舗を訪れる場合は、事前に旅行の計画を立ててください。このようにして、あなたがする旅行と運転の量を減らすことができます、そしてそれによってあなたが使うガスの量を減らすことができます。あなたが買い物を終える前にそれが台無しになってしまうことがないように、あなたはあなたの最後の訪問までどんな冷蔵アイテムも保存するべきであることを覚えておいてください。