HibernateとSleepは、コンピューターを使用していないときにエネルギーを節約するためにWindowsが入力できる2つの電源モードです。 _スリープモード_は、コンピュータから離れるときに短時間使用することを目的としていますが、戻ったときにすばやく応答する必要があります。

開いているドキュメントとアプリケーションはメモリに保存され、システムは「一時停止」状態になります。メモリからの読み取りはディスクからの読み取りよりも高速であるため、システムをスリープモードから復元するのはかなり迅速な操作です。

一方、_休止状態モード_は、長期間外出する場合を対象としています。開いているドキュメントとアプリケーションは、C：\ hiberfile.sysという名前のファイルでディスクに保存され、コンピューターは実際にシャットダウンするため、エネルギー要件はゼロになります。戻ったら、コンピュータを再起動すると、ドキュメントとアプリケーションがディスクファイルから読み取られ、システムが休止状態モードに入る前と同じように復元されます。

Windows10システムの[シャットダウン]メニューに[休止状態モード]オプションがない場合があります。その場合は、このオプションを有効にする必要があります。シャットダウンメニューで休止状態モードを有効にするには、次の手順に従います。

。スタートアイコン（タスクバーの右端にあるWindowsアイコン）を選択してから、設定アイコン（小さな歯車のように見えます）を選択します

結果のコンテキストメニューの左側にあるリストから。 Windowsは、[Windowsの設定]ダイアログボックスを表示します。

。 [システム]オプションを選択します。 Windowsは、[設定]ダイアログボックスの[システム]セクションを表示します。

。ダイアログボックスの左側にある[電源とスリープ]タブを選択します。

Windowsは、[設定]ダイアログボックスの[電源とスリープ]セクションを表示します。

。 [関連設定]セクションの下にある[追加の電源設定]リンクを選択します。 Windowsに[電源オプション]ダイアログボックスが表示されます。

。 [電源ボタンの機能を選択してください]リンクを選択し、ダイアログボックスの上部にある[現在使用できない設定の変更]を選択します。

Windowsは、[シャットダウン設定]グループのオプションのリストを有効にします。

。このオプションをオンにするには、[休止状態]チェックボックスをクリックします。

。 [変更を保存]ボタンをクリックします。 Windowsは、[電源オプション]ダイアログボックスを再び表示します。

。 [電源オプション]ダイアログボックスを閉じます。

。 [設定]ダイアログボックスを閉じます。

。休止モードオプションがシャットダウンメニューで使用できるようになりました。

長時間（数日以上）システムから離れることがわかっている場合は、単にスリープ状態にするのではなく、Windowsに休止状態にするように指示する必要があります。これはエネルギーの節約に役立ちます。これは、システムがラップトップである場合に非常に重要になる可能性があります。システムをスリープモードにすると、それでも電力が消費され、時間の経過とともにジュースが不足する可能性があります。ただし、使用可能な電力が危険なほど低いポイントまで消費されると、Windowsは自動的に休止状態モードに入り、その後シャットダウンして、作業が失われないようにします。

このヒント（12621）は、Windows 7、8、および10に適用されます。