私たちは1日24時間あり、毎日30時間詰め込みたいようです。以下のことが、実行可能な時間管理システムに従って、1日24時間を現実的に過ごすのに役立つことを願っています。その秘訣は、時間の浪費者を特定できることです。

私たちは時々、分、30分、時間に応じて1日の計画に多くの時間を費やし、すべてを狭すぎる時間枠に収めようとして時間を無駄にします。突然ポップアップする可能性のある予期しないことが発生した場合に備えて、予約の合間には常に数分開いたままにしてください。

マルチタスクとサイドトラックの間に微妙な境界線があるかもしれません。

早朝のコーヒーのためにやかんのスイッチを入れ、今日必要なものを本棚に詰め、犬が外に出るために裏口を開けることは生産的であるように見えるかもしれませんが、それは一日が始まる前でさえストレスを蓄積している兆候かもしれません。マルチタスクを実行する場合は、実行する各アクションを認識し、最初に意図したとおりに実行するようにしてください。勤務時間管理システムを確保するために使用できるその他の提案をいくつか示します。

車のキーと携帯電話。*車のキーと携帯電話は、意識的に引っ掛けた場所にあるはずです。明るい色のキーリングを取り付けて、時々移動した場合に見つけられるように「叫ぶ」ようにします。

ショッピング。*一度買い物をして、最後に買い物をします。適切な買い物リストがないと買い物に時間を浪費します。あなたが店でブラウジングするのが好きなら、ちょうどそれをするために少し時間をスケジュールしてください。

電話での会話とSMSメッセージ。*私たちは皆、時々友達とリラックスした会話をする必要があります。友人や家族とチャットするためのリラックスタイムを毎日スケジュールします。

電話で話す。*電話番号のダイヤルを開始する前に、関連するすべての情報が手元にあることを確認してください。

時間の浪費者を追跡します。*個人の時間の浪費者を正確かつ誠実に書き留めます。それらを排除し、時間を節約するアクションに置き換えます。

Eメール。* Eメールメッセージを読むための最小時間を指定し、維持します。あなたのEメールアドレスは仕事関連のメッセージにのみ使用されるべきです。プライベートメッセージで雇用主の時間を無駄にしないでください。

可能な限り生産性を高めるには、時間の浪費を特定し、それらを排除できるようにすることで、慎重かつ賢明に時間を費やす必要があります。自分が脇道に追いやられることを許さないでください。車のキーや携帯電話は、意識的に引っ掛けた場所にあるはずです。一度買い物をして、最後に買い物をします。

電話での会話は必需品に限定してください。番号をダイヤルする前に、必要な情報がすべて揃っていることを確認してください。電子メールメッセージを読むための最小時間を指定し、維持します。